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        測血壓的方法步驟有哪些

        發布人:admin 最后更新時間:2016年5月11日

        現在的三高疾病都與飲食習慣有非常密切的關系。身體健康是生命延續的必要,是健康長壽的保證。那高血壓如何自測呢?下面大家就一起來看看學習一下吧。

        測血壓的方法步驟有哪些

        1、一般選用右上肢進行測量,將血壓計充氣袖帶敷在右臂上,不能太緊或太松,充氣的氣囊中心應位于肱動脈的部位。

        2、將聽診器頭置于袖帶下肱動脈搏動處(一般在肘窩皺褶處,稍偏向內即能找到肱動脈)。

        3、給充氣袖帶迅速充氣,在充氣的同時觸按橈動脈(中醫切脈的部位),搏動消失后,再繼續加壓30毫米汞柱左右,然后放松氣閥,緩慢放氣,維持放氣速度恒定,每秒鐘水銀柱下降2毫米汞柱左右,在整個放氣過程中要堅持聽診。

        4、在袖袋放氣過程中聽到音為收縮壓,音響消失為舒張壓。

        5、袖袋放氣壓力回到零點,等待30秒后再進行下次測量,一般測量3次取其平均值。


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