現在，乳腺增生越來越被認為是一種正常的生理過程，是乳腺隨著女性激素水平的周期而出現的不同程度的周期性改變，一般只要性激素水平恢復正常，就可以自愈，不用過分擔心。通常乳腺增生主要是由以下原因導致的：
      1、內分泌失調：正常情況下，在每一個月經周期里，進入青春期的女性的乳房腺泡、腺管和纖維組織，都要經歷增生和復原的組織改變過程。由于這種改變，在這之前，都可能出現一側或兩側乳房或輕或重的脹痛，月經過后脹痛又自然消失，這完全不妨礙生活，學習和工作，是正常的生理現象。 
      2、精神因素：精神刺激可改變人體內環境，從而影響內分泌系統功能，導致某一種或幾種激素的分泌出現異常。精神過于緊張、情緒過于激動等不良精神因素，都可能使本來應該復原的乳腺增生組織得不到復原或復原不全，久而久之，便形成乳腺增生，而且這些不良的精神刺激還會加重已有的乳腺增生癥狀。
      3、生活習慣：生活不規律、飲食結構不合理都是誘發乳腺增生的重要因素。如脂肪攝入過多，可影響卵巢的內分泌，強化雌激素對乳腺上皮細胞的刺激從而導致乳腺增生。
      4、行為因素：人流手術、不生育或30歲以上生育、不哺乳、常吃含激素的保健品、佩戴過緊的胸罩都有可能引起乳腺增生。
      現在，乳腺增生越來越被認為是一種正常的生理過程，是乳腺隨著女性激素水平的周期而出現的不同程度的周期性改變，不用擔心。如果出現比較嚴重的乳房脹痛、觸痛等癥狀時，可以口服藥物治療。
      乳腺增生是常見的婦科病，很多女性都患有或輕或重的乳腺增生，如果沒有出現比較嚴重的乳房脹痛、觸痛等癥狀，各位女性朋友們不必過分擔心。